Ein sehr, wie ich finde, eindrucksvoller Split. Ihn in Combos einzubauen ist nicht immer so leicht, aber wenn es gelingt, sieht es toll aus!
Shouldermount Split
shouldermount
Shouldermount / Shoulderdismount
Der Shouldermount als auch der Shoulderdismount gehört sich einem sehr wichtigen Basic Move, der allerdings einiges an Übung voraussetzt.
Shouldermount Hangman
Eine sehr praktische und wunderbare Vorübung für den Shouldermount und vor allem für den Shouldermount Deadlift. Ansonsten ist es eine schicke Pose