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Aufzeichnungen Online Class

Herzlich willkommen im Bereich, in dem du ganz individuell deine Aufzeichnungen zusammenstellen und buchen kannst! Hier findest du vor allem Non Pole Classes aus dem Bereich Flexibility, aber auch Pole Dance Classes aus dem Tanzbereich. Suchst du Live Classes, so findest du alle Informationen unter Online Classes.

Für die Buchung sende bitte eine E-Mail an pole_mimi@icloud.com und nenne den/die Kurs/e, die du gerne kaufen möchtest.

Die Classes werden über Youtube abgerufen und sind daher auch ein paar Wochen im Zugriff.

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DANCE CLASS: Hier lernst du eine sinnliche Choreo auf (meist ein Stück) eines Liedes. Jede Aufzeichnung kostet 8,00 €

  • Skin von Rihanna (DC 01)
  • Earned it von The Weekend (DC 02)
  • Under your Skin von Aestethic Perfection (DC 03)
  • Astronaut in the ocean von Masked Wolf (DC 04)
  • Beggin for threat von Banks (DC 05)
  • Broken von Truth (DC 06)
  • Call out my name von The Weekend (DC 07)
  • All Girls are the same von RONIN (DC 08)
  • Barcelona von Henry Green (DC 09)
  • Alibi von Tsar B (DC 10)
  • Continuum von Tanerélle (DC 11)
  • Pillow Talk von Vials (DC 12)
  • When we – Tank (DC 13)
  • Seven Nation Army – Scott Brandlee (DC 14)
  • Pour it up von Rihanna (DC 15)
  • Such a whore – Jvla (DC 16) – NON POLE

 

b05e542d-b4cb-417f-beaa-6f5129811e7aFLEXI BUNDLES

FLEXI BUNDLE MIXED

Erhalte je 4 Aufzeichnungen Backbend, Front Split und Mixed Flexibility für 35,00 €

FLEXI BUNDLE MIXED + 

Erhalte je 4 Aufzeichnungen Backbend, Front Split und Mixed Flexibility – zusätzlich 4 Aufzeichnungen 20 Minuten Conditioning für 40,00 €

FLEXI BUNDLE FRONT SPLIT

Erhalte 5 Aufzeichnungen Front Split für 18,00 €

FLEXI BUNDLE BACKBEND

Erhalte 5 Aufzeichnungen Backbend für 18,00 €

MOBILITY FLOW BUNDLE

Erhalte 3 Mini Mobility Flows für 10,00 €

CONDITIONING BUNDLE

Erhalte 6 Conditioning Einheiten (mit/ohne Pole und mit Theraband) für 10,00 €

 

EINZELBUCHUNGEN

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Jede Buchung kostet 12 €

  • Deadlift Workshop (engl.)
  • Nice Beginner Shapes Workshop (engl.)
  • Fake Splits Workshop (engl.)
  • Needle Scale Workshop (non pole/ engl.)
  • Bendy Shapes Workshop (engl.)

 

cb23fdbf-18dc-465d-b854-f414b1c6da35FRONT SPLIT

Jede Buchung kostet 5 €

  • 22. Februar 2021
  • 8. Februar 2021
  • 1. Februar 2021
  • 1. März 2021
  • 8. März 2021
  • 15. März 2021
  • 22. März 2021
  • 5. April 2021
  • 12. April 2021
  • 19. April 2021
  • 26. April 2021

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Jede Buchung kostet 5 €

  • 4. Februar 2021 – Zielfigur: Elbow Stand gegen Wand
  • 11. Februar 2021 – Zielfigur: Lunge mit Backbend
  • 18. Februar 2021 – Zielfigur: Taube mit Backbend
  • 25. Februar 2021 – Bridge Special
  • 4. März 2021 – Cobra Special
  • 11. März 2021 – Zielfigur: Scorpio Elbow Stand (mit Wand)
  • 18. März 2021 – Zielfigur: Elbow Bridge
  • 25. März 2021 – Cheststand Special
  • 01. April 2021 – Zielfigur: Alienbridge
  • 08. April 2021 – Cobra und Kamel
  • 15. April 2021 – Zielfigur: Kopfstand Bow Pose
  • 22. April 2021 – Zielfigur: Elbowstand aus Elbow Bridge

 

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Jede Buchung kostet 5 €

  • 6. Februar 2021 – Handgelenke und Füße
  • 12. Februar 2021 – Full Body Stretch
  • 20. Februar 2021 – Full Body Strech mit Schwerpunkt Schultern
  • 26. Februar 2021 – Full Body Stretch
  • 6. März 2021 – Straddle und Middle Split
  • 12. März 2021 – Full Body Stretch
  • 20. März 2021 – Full Body Stretch
  • 26. März 2021 – Straddle, Hamstring, Middle Split
  • 03. April 2021 – Schultern
  • 10. April 2021 – Full Body Stretch mit Schwerpunkt Mobility
  • 17. April 2021 – Full Body Stretch
  • 24. April 2021 – Full Body Stretch

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