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Kategorie: Uncategorized

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Conditioning für Beginner

Posted on Januar 24, 2019 by Polemimi
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Poledance ist ein typischer Quereinsteiger Sport. Daher beginnen damit viele Mädels und auch Jungs, die noch nie oder schon seit Eeewigkeiten keinen Sport mehr gemacht haben. Die Kraft in den Händen, Armen, Schultern und Rücken ist daher meist sehr gering und muss langsam und sinnvoll aufgebaut werden.

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Logo? Check!

Posted on Mai 17, 2015Mai 17, 2015 by Polemimi
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imageSo langsam kommt Fahrt in das ganze Geschehen… Meine freistehende Stange ist bestellt, und auch das Logo ist ziemlich fertig. Gewerbe ist auch angemeldet, bald geht es hoffentlich los mit den Auftritten 😀

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