Wer kennt sie nicht, die berühmten Progress Pics. Man findet sie vor allem auf Instagram und werden sehr gerne von Contortionsseiten gepostet, aber natürlich auch von Privatpersonen. Beeindruckende Fortschritte innerhalb weniger Tage / Wochen werden oftmals darauf gezeigt. Man ist begeistert, was diese Person / dieser Coach großartiges geleistet hat.
Hat man die ersten Pole Erfahrungen gemacht, kommt unweigerlich der Moment wo man sich fragt, ob man von dem bisher erreichten professionelle Bilder machen lassen soll. Angebote gibt es ja inzwischen einige, aber wie bereitet man sich auf sein Shooting am besten vor? Hier findest du die wichtigsten Punkte:
Fast jeder kam oder kommt an einen Punkt, an dem es nicht wirklich weiter geht, an dem man festhängt und frustriert ist…
Da ist man mitten im Training und auf einmal passiert es: man möchte einen älteren Trick wiederholen und man weiß nicht mehr, wie man hinein kommt!…
Manchmal steh ich da, und weiß gar nicht, was ich neues ausprobieren soll. Dann muss ich mich selber immer etwas zusammen reißen, denn das was eigentlich viel wichtiger ist, als ständig neue Dinge zu lernen ist, auch alte Tricks zu verbessern und zu perfektionieren.
Da ich mit meinem Mädels intensiv für ihren ersten Auftritt für das Stadtfest geübt habe, ist mir dabei aufgefallen, wie viele Kniffe und Tricks es doch gibt, um das Publikum zu verzaubern. Und da dachte ich mir, ich bring sie hier einmal alle zusammen
Oft habe ich das Gefühl, dass sehr viele bei Pole den Fokus etwas falsch legen. Das fällt mir vor allem auf, wenn ich Instagram Videos ansehe oder manche meiner Schüler beobachte
Warum sind wir eigentlich immer so unzufrieden mit uns? Wir finden immer etwas. Die Brüste sind zu klein, der Hintern zu groß, die Beine zu kurz,… Wir sollten endlich beginnen uns selber zu lieben!
Viele sehen sich Videos auf Youtube oder Facebook an und sind dann selber enttäuscht von ihrer Art sich an der Stange zu bewegen. So soll es aber nicht sein!
Wie ärgerlich ist das denn? Da ist man hoch motiviert und dann sowas! Die Stange rutscht bzw. man klebt einfach nicht. Dann ist die Motivation schneller wieder dahin, als man gucken kann…