Marion Amber und ich haben einen sehr steinigen Weg hinter uns… Ich hatte etliche Fails und sooo blaube Flecken, das Durchhalten hat sich aber gelohnt.
Marion Amber Split
Split Grip
Extended Butterfly
Der Extended Butterfly ist die schwierigere Schwester des Butterflys. Da es hier zu keinerlei Halt durch den Bauch kommt und nur noch eine Angriffsfläche des Beins – in dem Fall eher der Fuß – genutzt wird benötigt man hierfür eine wesentlich bessere Körperspannung und mehr Übung.