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Schlagwort: Move

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Dove

Posted on Februar 15, 2015 by Polemimi
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Dove

Die Dove ist eine ungemein schöne Pose und das Gegenstück zur Bridge. Um sie schön auszuführen, muss man eine gewisse Beweglichkeit im Rücken haben und im Superman sehr sicher sein.

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Apprentice

Posted on Februar 1, 2015 by Polemimi
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Apprentice

Der Name sagt wirklich alles über diesen Trick aus. Ich empfinde ihn als einen der Wichtigsten. Warum?…

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Posted in Intermediate Tagged Kraftaufbau, Move, Trick Leave a comment

Aeroplane

Posted on Januar 25, 2015Januar 30, 2015 by Polemimi
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Aeroplane

Diesen gigantisch coolen Trick sah ich das erste mal richtig bei der Qualifikation der Miss Pole Dance 2014. Er wirkt besonders toll an SpinningPole.

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Posted in Advanced Tagged Flaggrip, Move, Spinningpole, Trick 2 Comments

Aysha Elbowgrip

Posted on Januar 15, 2015Januar 15, 2015 by Polemimi
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Elbow Grip Aysha

Ich muss gestehen, dass das nicht meine Lieblings-Aysha ist, aber viele tun sich damit sehr viel leichter, als mit den anderen Griffen. Also sollte dieser Trick auf jeden Fall erwähnt und gezeigt werden.

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Posted in Intermediate Tagged Aysha, Elbowgrip, Move, Trick Leave a comment

Janeiro

Posted on Januar 7, 2015Januar 13, 2019 by Polemimi
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Janeiro

Der Janeiro… ohne Balance und Technik geht hier nichts. Direkt nach der DPSM 2014 habe ich diesen Trick ausprobiert und auch geschafft – aber er hat mir den Atem geraubt!

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Posted in Advanced Tagged Flaggrip, Move, Trick Leave a comment

Gemini

Posted on Januar 5, 2015Januar 31, 2015 by Polemimi
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Outside leghangEr ist so wunderschön und wahrscheinlich die häufig gezeigteste Pose in Aufführungen. Eine absolute Basic Figur sobald es über Kopf geht. Und Grundlage für soooo vieles, das noch folgt – der Gemini, Outside fallen Angel oder auch Outside leg hang…

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Posted in Intermediate Tagged kopfüber, leghang, Move, Trick Leave a comment

Bendy Philly

Posted on Januar 4, 2015November 10, 2015 by Polemimi
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Bendy Philly

Einer meiner Lieblingstricks, weil er aus so viel besteht: Kraft, Flexibilität im Rücken und Technik hinein als auch wieder raus zu kommen.

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Posted in Badass Tagged backbend, Move, Rückenflexibilität, Trick Leave a comment

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