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Kategorie: Intermediate

Spins und Tricks, für Fortgeschrittene. Besonders interessant werden jetzt Verbindungen von bekannten Tricks. Saubere Fuß- und Beinarbeit und fließende Übergänge sollten im Vordergrund stehen. Beendet wird diese Kategorie mit verschiedenen Aysha-Moves.

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The Goddess

Posted on April 7, 2015 by Polemimi
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The GoddessUnd wieder einmal tu ich mir total schwer mit der Zuordnung dieses Tricks. Ich würde gerne mehr für „Beginner“ finden, aber das ist wirklich nicht einfach. The Goddess sehe ich allerdings schon eher bei „Intermediate“.

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Posted in Intermediate Tagged Armpit Grip 1 Comment

Scorpio

Posted on März 27, 2015 by Polemimi
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ScorpioDer Scorpio ist der Gegenpart zum Gemini. Er wird auch Inside Leg hang genannt – dabei ist der Name wohl selbsterklärend

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Posted in Intermediate Tagged leghang Leave a comment

Extended Butterfly

Posted on März 19, 2015 by Polemimi
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Extended ButterflyDer Extended Butterfly ist die schwierigere Schwester des Butterflys. Da es hier zu keinerlei Halt durch den Bauch kommt und nur noch eine Angriffsfläche des Beins – in dem Fall eher der Fuß – genutzt wird benötigt man hierfür eine wesentlich bessere Körperspannung und mehr Übung.

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Yogini

Posted on März 4, 2015März 4, 2015 by Polemimi
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Yogini

Ein sehr schöner Move! Ja tatsächlich liebe ich diesen Move. Er ist auch nicht besonders schwer – ABER er tut richtig weh…

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Posted in Intermediate Tagged Armpit Grip Leave a comment

Shouldermount / Shoulderdismount

Posted on Februar 28, 2015Februar 27, 2015 by Polemimi
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Shouldermount Straddle Der Shouldermount als auch der Shoulderdismount gehört sich einem sehr wichtigen Basic Move, der allerdings einiges an Übung voraussetzt.

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Princess

Posted on Februar 25, 2015 by Polemimi
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PrincessDas erste was mir zu dieser Pose einfällt ist ein großes AUA Aber sie ist so wunderschön und ich integriere sie total gerne als Übergang in SpinningCombos – vor allem super, um die Zuschauer mit einzubeziehen!

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Posted in Intermediate Tagged leghang Leave a comment

Aysha Twisted Grip

Posted on Februar 18, 2015Februar 22, 2015 by Polemimi
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Twisted Grip Aysha

Was soll ich sagen, die Aysha ist wohl eine meiner allerliebsten Posen. Sie ist so unglaublich vielfältig und ist von seinem Schwierigkeitsgrad her eher am obersten Rand der intermediate Moves anzusiedeln.

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Jade

Posted on Februar 9, 2015Januar 12, 2019 by Polemimi
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Jade

Ein wunderbarer und eindrucksvoller Move, der sich ein Poleleben lang entwickelt. Den Jade Split kann man wunderbar in so viele Combos einbauen und es gibt so viele Varianten davon.

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Apprentice

Posted on Februar 1, 2015 by Polemimi
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Apprentice

Der Name sagt wirklich alles über diesen Trick aus. Ich empfinde ihn als einen der Wichtigsten. Warum?…

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Posted in Intermediate Tagged Kraftaufbau, Move, Trick Leave a comment

Aysha Elbowgrip

Posted on Januar 15, 2015Januar 15, 2015 by Polemimi
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Elbow Grip Aysha

Ich muss gestehen, dass das nicht meine Lieblings-Aysha ist, aber viele tun sich damit sehr viel leichter, als mit den anderen Griffen. Also sollte dieser Trick auf jeden Fall erwähnt und gezeigt werden.

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Posted in Intermediate Tagged Aysha, Elbowgrip, Move, Trick Leave a comment

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